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九牛娛樂城乘務員分享他們的最佳秘訣

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JET滯後仍然是旅行中最大的旅行煩惱之一,但這是我們能夠在這種情況下環遊世界的代價 電子老虎機遊戲機台快速的步伐。

值得慶幸的是,您可以採取一些措施來抵御其影響,而在經過實踐檢驗的補救措施上,沒有人比乘務員更明智了。

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機艙乘務員透露了擊敗時差的重要秘訣來源:蓋蒂圖片社

維珍澳大利亞航空的客艙乘務員齊心協力,揭示了擊敗時差,保持健康和水分的六個主要秘訣BETSOFT老虎機 在空中。

下次飛翔時,請嘗試以下一些方法,以使自己精神煥發,精神煥發。西部老虎機著陸時渴望去…

保濕霧

飛機增壓環境會導致脫水已不是什麼秘密。

為了恢復皮膚的水分,我們的工作人員建議每隔一小時向您的脖子和臉部噴灑保濕噴霧。

鎮靜草藥

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如果您緊張的飛行或只是想捉住40個眨眼,則薰衣草之類的草藥可以幫助您鎮定情緒。圖片來源:Getty Images

如果您緊張不安,或者只是想接Z,請考慮服用草藥補品,以減輕心情。

確保進行一些獨立研究以找到適合您的產品,但是 老虎機黃金版空姐已推薦補充劑或含有褪黑激素,鎂,纈草根,檸檬香脂,熏衣草和/或西番蓮的油。


寫下來 飛行員揭示了在飛機湍流中保持鎮定的終極技巧……而您所需要的只是一支筆和紙


脈衝點精油

對抗時差,緩解焦慮並誘發睡眠的一種好方法是將精油加入您的飛行程序中。

空姐建議使用脈衝點塗器來瞄準敏感區域,例如脖子,太陽穴和手腕。

涼茶

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考慮在隨身攜帶的袋子中攜帶一些生薑茶以緩解消化或甘菊茶的鎮靜作用。

咖啡因和酒精會增加脫水,因此下次您在空中時,可以嘗試喝涼茶。

考慮包裝一些薑茶以促進消化,甘菊茶具有鎮靜特性,薑黃茶具有消炎和抗氧化功效角子機玩法它的。

準備註入水果的水瓶

為了增加水分和精力,請帶上一個裝滿新鮮水果和香草的空水壺。

通過機場安檢部門購買後,請購買一瓶礦泉水,蘇打水或椰子水,然後注入水果。

維珍澳大利亞航空的工作人員開發了以下調料作為靈感:

提神:葡萄柚和迷迭香

刷新:薄荷,草莓,黃瓜和酸橙

鎮靜:蘋果,姜,檸檬草

堅持天然纖維

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下次你要穿衣服去飛行時;考慮粘住天然纖維,例如棉,亞麻,絲綢和羊毛。CreditAlamy

通常,這些小東西可以使您在空中的時光更加舒適。

下次你要穿衣服去飛行時;考慮粘住天然纖維,例如棉,亞麻,絲綢和羊毛。

由天然纖維製成的衣物可使皮膚呼吸,隔離溫度,吸收水分,防止細菌生長,並且通常具有低過敏性。

本文最初出現在Escape上。

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