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可以說女王是世界上最有經驗的旅行者之一。

因此,如果her下有處理時差的技巧,我們都應該引起注意。

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女王依靠順勢療法藥物和大麥糖使其適應不同時區。信用:蓋蒂-貢獻者

據《獨立報》報導,她依靠順勢療法藥物和大麥糖- 西部老虎機您可以在大街上以不到1英鎊的價格買到它-使她適應不同的時區。

以煮沸的甜味形式製成的大麥糖並不是萬能的靈丹妙藥,但它可以幫助女王出國時開始新陳代謝,並在適當的時候餓著肚子。

GP尼克·奈特博士博士在接受《電訊報》採訪時說:“按照您的新目的地所在的時區(包括途中和抵達時)進行日常飲食和睡眠習慣,有助於使人體時鐘與新環境重新同步。

“女王通過大麥糖做的事情實質上是利用她體內的糖代謝途徑來幫助調整她的身體時鐘。”

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以煮沸的甜味形式製成的大麥糖有助於人體的糖代謝途徑調節人體時鐘。信貸:阿拉米

他繼續說:“基本上,如果您在到達目的地之前的時間與自己的目的地相匹配的早餐,午餐和晚餐,無論是否飢餓,都應該發生同樣的事情。”

ma下不是唯一一位經驗豐富的旅行者老虎機經濟學關於如何克服時差的想法。

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‘地球’聲稱,您可以通過將其與流經地球的負電荷相連來使您的身體恢復活力。

擺脫長途飛行的影響就像踢鞋子並在泥濘中擦腳一樣容易。

該過程稱為“接地”或“接地”,它聲稱您可以通過將身體與流經地球的負電荷相連來使身體恢復活力。

健康專家戴夫·阿斯特雷(Dave Asprey)聲稱,飛行會破壞我們人體中的電荷老虎機必勝法dy的水細胞,導致了我們稱為時差反應的疲倦感。

他說:“登上飛機時,您體內會積聚靜電,減慢了線粒體的功能,因此,由於與地球斷開連接,體內的電池也無法保持電荷。”

但是戴夫聲稱,通過與地球“重新連接”,我們可以減輕海外飛行的影響。

他說:“當您的電氣系統更好時,您的大腦就會運轉得更好;當您的大腦更好地運行時,時差症狀會變得不那麼嚴重。”

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澳大利亞國家隊最近去聖佩德羅蘇拉參加世界杯預選賽時戴了光療眼鏡

旅客現在可以購買一副光療眼鏡,戴在飛機上,幫助他們在到達目的地之前就調整到目的地的時區。

眼鏡非常有效,足球隊現在戴著它們去參加國際比賽。

光療眼鏡實質上可以使您的眼睛暴露於具有戰略意義的彩色光中,用於調節睡眠方式,並可以幫助重置生物鐘以抵抗時差。

據說藍綠色可以有效抑制褪黑激素的產生,褪黑激素是我們晚上睡覺時開始產生的激素。

選擇一個特定的飛機座位

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預訂靠窗的座位可以幫助消除時差現象。

一位睡眠專家說,避免時差是您坐在飛機上的全部原因。

布魯斯博士說:“預定一個靠窗的座位,這樣您就可以在飛行中控制自己暴露在光明與黑暗中。”

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